栄養療法って何？インチキなの？？

こんにちは！みいすけです🍀

前回、私が今闘っている体調の事を書きました。

次回は私が今実践していることを書きますね〜〜と言っていたんですが、その前に今日は私が今実践している栄養療法について簡単に説明しようかなと思います。

栄養療法って聞いたことありますか？？たまにSNSとかネットで『インチキ療法』『栄養なんかで治るなら苦労しない』など目にしたことがあります。

みんな小学生の時に家庭科で習ったと思うんですが、私たちの体には五大栄養素（タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル）が大切でめっちゃ必要だーってやつです。※五大栄養素だけじゃなく、他にも鉄とか亜鉛など体に必要な栄養素もあります。

そうなんです。実はこれ、めっちゃ大事なお勉強だったんですね。ぶっちゃけ私、33歳になって出産して辛い体調不良になるまでそんな栄養とか気にしたことありませんでした。

この大切な栄養が不足する（栄養失調）と…。

とSOSを発信するわけです。そのSOSが謎の体調不良の正体で、人によって出方は様々で頭痛だったり倦怠感、生理痛、鬱、動悸、貧血、などなどここでは書けないくらいあらゆる症状が出るわけです。

だから、栄養療法はその足りてない栄養を食事療法やサプリメントで補ってあげて、体の危機を救いましょう〜という医療になるのです。こう考えると、めっちゃ単純じゃないですか？

って思いますよね💦そもそも日本の大学の医学部では栄養についてほとんど教えないそうです。こんなに栄養失調で苦しんでる人がいるのにめっちゃ謎ですよね。大体栄養療法を取り入れてらっしゃるお医者さんは「今の日本の医学では、本当の意味で病気が治らない」と行き詰まり、海外でノーベル賞を取られたライナス・ポーリング博士やエイブラム・ホッファーなどの研究結果を参考に、ご自分で勉強された方が多いです。

あ、決して怪しい宗教を勧誘してたりするわけじゃないので、気になる方はご自身で調べてみてくださいね😂

とまだまだ私が調べたことの一部しかお出しできませんしたが、栄養療法ってこんな感じなんだよ〜と言う紹介でした。なので、決してあやしい医療ではないですw

ちなみに私はまだこの栄養療法で完治したわけじゃないので、胸を張って栄養失調のせいで体調不良やで！！とは言えないのですが、現在LINEの栄養療法について情報交換しているオープンチャットに2箇所参加しているのですが、更年期障害や生理痛、PMS、精神疾患、発達障害、自閉症、起立性調節障害、自律神経失調症、アレルギーなどなどが改善したよ！という方がたくさんいらっしゃいます。

なので、もうさ、病院行っても治らないから自分でどうにかするしかねぇ！と思って本だったりYouTubeだったり調べて色々実践してるわけです。調べてると私の症状が結構当てはまるので、治る可能性は感じてます。はよ健康になりたい！！😂（大きな本音）

今回は栄養について話しましたが、実際には体調不良の原因が栄養だけじゃなくて他にも色々臓器不全だったり、普通の病院では診断されない病気なども色々あるので（ざっくりすぎる）少しずつ情報を整理して発信できたらなと思います。

栄養療法のことをオーソモレキュラーともいうのですが、めちゃくちゃ分かりやすく書かれてる本があるのでお勧めしておきますね！こちらの著書の溝口先生は有名な先生なんですが、有名なせいか病院の医療費はちょっと他の病院よりお高めです（コソ）

そんな！！文章読める体力も、気力も時間もねぇわ！！！ぼけぇええええ！！😠こっちはしんどいんじゃあああ！！！！という方！！！漫画もありますよ！こちらも溝口先生が監修されてます。オーソモレキュラーが漫画でわかる貴重な本です✨

ど〜〜しても私もこの不調をどうにかしたい！！しんどい！！！という方はまず近場でオーソモレキュラーの病院を探して相談されてもいいかもです。普通の病院ではできないかなり詳しい血液検査ができます。（自費診療だから高いけどね💦相場は大体2〜3万です）検索するときに『〇〇県　栄養療法』とか『〇〇県　オーソモレキュラー』で検索すると大体出てきます！オーソモレキュラー医療機関サイト→https://www.orthomolecular.jp/clinic/ ここに載ってない病院もあります。