こんにちはみいすけです！🍀
皆さん、暑いですね！体調大丈夫でしょうか？
私はといいますと、夏休み中、色々なイベントがありバタバタしていてやっと終わった〜と思ったらコロナになりやっと最近回復してきました😂と言っても、私はコロナ全然ひどくなかったので助かりました💦
さてさて、前回断薬をするためにかかりつけ医師に相談したところ中医学（東洋医学）を勧められた話をしました。
今日は初めて中医学で診てもらったお話を書こうと思います。前回も言ったけど、ほんまに行って良かった😭✨
〜７月中旬〜
最近不安感が強くて、食欲もなく体がしんどいことが多くて…。夜も眠れない日が続いてます。
なるほど。とりあえず、脈診せてね。（脈診しながら）最近イライラしがちね？
（ドキッ）はい、最近些細なことでイライラしてしまって…。
すごく焦ってるね。脈に全部出てるよ。なんでそんなに焦ってる？
焦ってる…。確かに…。自覚はなかったんですが、娘が幼稚園に行ってる時とかは時間がある時に出来ることしなきゃって、すごく焦ってしまって…。
人間の体には太陽と月が共存しているのだけど、あなたの体の中は太陽がずっとギラギラ輝きすぎて月が出られなくて、体が休めてないんだよ。気が焦ってると太陽が頑張らなきゃ！ってギラギラしちゃうの。
夜も太陽ギラギラだから眠れないのはそれのせいね。太陽ずっとギラギラだと体のエネルギーもずっと消耗しちゃうから体もしんどいの。眠れなくて、エネルギーもずっと消耗されて、それはしんどいはずだよ。
！！！！（要は自律神経失調症みたいになってるってことなんだろうか）
あの、先生、実は5年前の産後からずっと体調が悪くて…。生理前と生理中になると起き上がれないくらいしんどくて、食事もまともに食べれなくて動悸もしてものすごいしんどいんです。今は薬のおかげで生理が止まって普通に生活できてたんですが…。それでも産前に比べると体がすごく弱くなって気がします。
なるほど。女性は産後は栄養をたくさん失うし、その状態で育児で心も休まらず、ずっと気を張って走り続けるからそれは体調不良になって当たり前だよね。あなたはずっと太陽ギラギラで走ってきたんだね。生理はめちゃくちゃエネルギーを消耗するから体が耐えられなかったんだろうね。今生理が来ないのは薬の副作用のせいでもあるけど、あなたの体が生理を起こす元気がないのもあるだろうね。
（そ、そうだったんだ…。先生の説明でめっちゃ腑に落ちた！）めちゃくちゃ納得しました…。どうしたらいいですか？薬をやめたいのですが…。
とりあえず、まずは気を落ち着けること！１日のうちちょっとでもいいから休みなさい。じゃないと栄養とってもちゃんと吸収されないからね。気を落ち着けて、夜も寝れるようになって、栄養をとる。まずはこれだね。あなたの今飲んでる薬は胃腸薬にもなるものだから、その薬のおかげで食欲が出てるのもあると思うんだよね。今辞めると余計ご飯食べれなくなるから、まずは体調が良くなって涼しくなったくらいに断薬を考えようね。
わかりました！！がんばります！！ありがとうございます！！
脈診すごくない！？そんなことまでわかるんだ！？って感じ！！！
ざざっとこんな感じでございました。病院のオーソモレキュラーで血液検査をしてあ〜私の体調がおかしいのは貧血だったり、たんぱく質が足りてなかったり栄養不足のせいなのかと思ってはいたんですが、なぁんか納得しない部分もあって💦だって、私産前から食生活気をつけてなかったし、貧血だったからなんで産後だけなんでそんなに体調おかしくなるんだろう？なんで生理前、生理中だけあんなにしんどいんだろう、生理が終わったら全然普通なのに、なんでだろうって結構疑問だったんですよね💦
今回は、私の焦りすぎや、〜しなきゃ！のせいで交感神経が暴走モード入っちゃって、不眠気味になったり、イライラしちゃったり、食欲なかったりしたというのが中医学の先生のおかげで分かってめちゃくちゃ良かったです。これが分からなかったら、いくら薬飲んだりサプリメントとっても意味がなかったなと…。
特に最近は子供がいないうちにできることやっとこう！とか、私の体が元気な時にやっとこう！YOUTUBEもブログもやらなきゃ！みたいな感じでめっちゃ焦ってた気がする。
栄養療法調べてると、とにかくサプリメント飲め！食事に気をつけろ！ばかりクローズアップされてる感じでしたが、中医学の先生のおかげでそれだけじゃなくて自分の心持ちも大事なんだ、休むことも大事なんだ、血液検査の数字だけが全てじゃないんだと勉強になりました😌✨
最近、あんなに好きだったゲームとかドラマとかも一切見る気がしなかったので、相当やばかったかも…😅
他にも舌を見たり、横になってお腹を押されたり色々診てもらえました。
自分も太陽ギラギラモードなのかな！？という人は舌をみてもいいかも！私の舌は赤く、先細りでした。先生曰く交感神経優位な人特有な舌なんだそう。逆に副交感神経が優位すぎる人は、舌がぼってりと浮腫んでいて、黒っぽい感じでした（写真見せてもらった）
ちなみに旦那と娘の舌を見せてもらったら、2人ともピンクで普通でした…。
↑いろんな舌のタイプが載っているサイト見つけたよ！参考にしてみてくださいね！
そして漢方も処方してもらいました！最初に処方してもらったのは不安を取り除く『紫朴湯』と体に栄養を与える『人参養栄湯』です！過去の薬の副作用のせいで薬不振なところがあったんですが「この材料は普通の食事でも摂れるものだよ、この材料は胃腸にもいいものだよ」など教えてくださって、安心して飲めました。
この人参養栄湯は食欲がない時とか、風邪とか病後にも良いのでおすすめ！Amazonでも購入できます！この人参養栄湯のおかげか飲んでたら結構元気が出てきて、あれ、なんか元気だな？って感じになってちょっとびっくりしましたw
※食欲ない人とか、サプリメントを飲むと胃が悪くなりやすい人とかはマジで漢方おすすめです。一応看護師さんに漢方は食間に飲むものだけど、胃が悪くなりやすいなら食後に飲んだら大丈夫だよとアドバイスいただき今1ヶ月くらいずっと飲んでますがなんともないです。
初診はこんな感じでした。先生の「辛かったね」という言葉に涙腺が緩みそうになっちゃいましたが、あ〜やっと私の体を理解してくださる方がいた！という安堵もあって…。本当に中医学診てもらって良かった！！！！次回は先生が勧めてくれたプラセンタ注射を打ったお話しようと思います。
長くなっちゃいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました🙇♀️
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